Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 66.85g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Клубничной Глазури, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|