Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
821 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 25.00g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Хренодер Классический, Фрикадельки, Гречка Отварная. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Other: Архкондитер Пирожное-Макси Карамельный Медовик, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|