Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 80.43g | Carbs: 48.28g.
Breakfast: Чай с Молоком, Инекс Торт Медовичок Шоколадный, Омлет с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Горбуша Соленая, Икра Красная, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВИК Холодец Говяжий, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|