Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1776 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 96.98g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Волошкове Поле Адыгейский Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: SPAR Соевый Соус, Фрутоняня Пюре из Яблок , Растительное Масло, Takemura Лапша Гречневая Соба, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Dinner: Global Village Лобио с Фасолью, Петелинка Куриные Ножки. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила с Земляникой , Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Донья Пирогова's Weight History
|