Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 44.31g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Ариант Смалец с Чесноком , Хлебец, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Обычные Блины, Петелинка Филе Куриного Бедра, Каша Пшенная на Воде, Колбаса Краковская, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|