Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1905 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 106.09g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добров Рулет Куриный, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты, Грецкие Орехи, Плов со Свининой, Сырой Овощ. Dinner: Мёд, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Хлебец, Лаваш Армянский, Джемы и Варенья, Добров Рулет Куриный. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Творожная Запеканка с Вишней, Rioba Печенье Орешек. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_yankula's Weight History
|