Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 75.34g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Bonduelle Оливки без Косточки, Булгур (Вареный), Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Черкизово Колбаса Салями Астория, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Булгур (Вареный), Сметана 15%, Bonduelle Оливки без Косточки, Консервированный Тунец, Простоквашино Творог 9%, Верес Малина с Сахаром, Шоколад. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Свинина. Snacks/Other: Активиа Йогурт Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|