Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1093 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 69.05g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Авокадо, Рисовый блин, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Тушенка, Гречка Отварная. Dinner: Картошка Тушеная, Ганна Мышечный Желудок , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шломик15's Weight History
|