Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 99.39g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Mukinet Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Be Fresh Редис, Перекресток Помело, Ашан Шампиньоны, Индилайт Печень Индейки, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, La Trattoria Пармезан, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Haas Авокадо, Окей Форель Подкопченная , Искренне Ваш Молоко 1,5%. Dinner: ВкусВилл Торт Муссовый, Frustyle Лимонад, Coffee Bean Тост с Тунцом, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|