Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2309 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 108.23g | Carbs: 273.09g.
Breakfast: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Каждый День Рулька Свиная, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Натуральное Хозяйство Десерт Творожный Яблоко и Банан, ВкусВилл Йогурт 3,5%. Dinner: Доширак Картошка , Великолукский Мясокомбинат Рулька Свиная, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Рис Отварной, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|