|
наверное, я должна сейчас радоваться, да? пожалуй, это и правда очень хороший результат за 3 дня
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 63.72g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Помидоры, Лента Котлета Куриная Рубленая, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Big Bon Big Bon Курица Сальса. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|