Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
849 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 62.64g | Carbs: 13.34g.
Breakfast: Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Лосось, Авокадо Авокадо. Lunch: Soler Оливки с Косточкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Черный Принц Сыр, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сметана 20%, Лосось, Брокколи. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|