Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 110.24g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Кунгурский Творог Мягкий Манго. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|