Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
514 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 38.44g | Carbs: 54.68g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Магнит Тунец Натуральный, Спаржа по-Корейски, Приготовленный Яичный Белок, Редис, Гречка. Lunch: Магнит Тунец Натуральный, Alnatura Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSladkii's Weight History
|