Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 93.45g | Carbs: 42.99g.
Lunch: Маракуйя, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Мое Молоко 6%. Dinner: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Победа Темный Шоколад 57%, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|