Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 135.97g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло, Uni Dan Русская Горчица, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Вареное Яйцо, Tuna Тунец Натуральный Филе , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Томатная Паста, Свежов Капуста по-Корейски, Царь Лапша Гречневая, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Царь Лапша Гречневая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|