Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 57.30g | Carbs: 70.14g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Всеслав Хлеб с Семечками. Lunch: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Iberica Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|