Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1878 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 107.05g | Carbs: 231.27g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Трюфель из Толокна, Кофе, Сухие Сливки, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Трюфель из Толокна, Natura Ветчина из Куриного Филе, Авокадо Авокадо, Меридиан Нерка Слабосоленая, Ашан Сухари из Хлеба. Dinner: Трюфель из Толокна, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Болгарский Перец, Жареная Говядина (Только Постное), Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Красное Яблоко, Черешня, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|