Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 62.61g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Нутелла Шоколадная Паста, Сырная Долина Сыр Маасдам, Блины на Молоке. Lunch: Голден Яблоко , Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Snaq Fabriq Coco Coconut, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Вкусы Мира Crunchy "Клубника-Орехи-Семечки". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LubovBondareva's Weight History
|