Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 81.00g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Tastee Кукуруза Сахарная Сладкая в Початках Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Дядя Ваня Фасоль Печёная с Болгарским Перцем, Grow Food Вок с Курицей и Креветками в Кисло-Сладком Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тирамису ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Ножка, Дядя Ваня Фасоль Печёная с Болгарским Перцем, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кальмары в Сметане, Своя Компания Пюре из Брокколи , Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Тирамису ПП, Сырный Блин, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevesoma1987's Weight History
|