Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 66.92g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Bonduelle Кукуруза, Каждый День Икра из Баклажанов, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Вешенки, Гарнец Крахмал Картофельный, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Твердый Тофу . Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Подсолнечное Масло, Сахалин Рыба Фарш из Кеты. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софка1990's Weight History
|