Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
119.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 131.88g | Carbs: 193.21g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Вермишель Отварная, Персона Кетчуп Томатный. Dinner: Мандарины, Увелка Гречневая Каша на Воде, Минтай. Snacks/Other: ВкусВилл Лапша с Курицей, Фасолевый Суп, Персона Кетчуп Томатный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|