Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1181 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 113.67g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: Брокколи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Филе Индейки, Мистраль Киноа . Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Agama Филе Палтуса. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusik_tsvetkova's Weight History
|