Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 26.99g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Greenfield Красный Чай с Малиной, Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом. Lunch: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 20%, Яблоко Голден, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Нут (Вареный), Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Клубника, Помидоры Черри, Вологодское Льняное Масло , Ашан Проростки Фасоли Маш, ВкусВилл Микрозелень Гороха, UMO Микрозелень Подсолнечника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_sashin's Weight History
|