|
Как часто посоветуете взвешиваться?
Раз в неделю?
Или раз в две недели?
|
98.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 113.95g | Carbs: 215.45g.
Breakfast: Шоколад. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. more...
|
steady weight
|
 Comments
Чем чаще вы взвешиваетесь, тем больше у вас данных. Тем точнее график. Колебания веса - это нормально, но общий тренд должен быть нисходящим. Если взвешиваться редко, график будет очень приблизительным. И можно пропустить слишком быструю потерю веса или наоборот, прибавку
26 Jan 23 by member: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|