Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
990 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 45.69g | Carbs: 117.35g.
Lunch: Мармелад, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|