Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1490 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 61.52g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Приготовленные Баклажаны, Хлеб, Омлет с Помидорами, Bounty Bounty , Обычное Кофе. Dinner: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta010595's Weight History
|