Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 37.52g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Пятерочка Киви, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Азерчай Чай. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Батон, Салат Оливье. Dinner: Куриный Суп, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Помело. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра7808's Weight History
|