|
Выходной. Вес стоит. Снова готовлю овощное рагу с курицей🗿
|
82.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
982 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 34.17g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Вода. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Пятерочка Торнадо Энергетик, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koichi Ioshi's Weight History
|