Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2023:
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2021 kcal
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Fat: 70.33g | Prot: 94.09g | Carbs: 250.44g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Orégano, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Repolho, Alface, Cebola Roxa, In Natura Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Dinner: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Kim Bolo de Abacaxi, Aurora Linguiça Toscana, Pão Integral, Nestlé Biscoito Passatempo. more...
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brbianca's Weight History
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