Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 67.77g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Родимая Сторонка Сырок Твороженный. Lunch: Помидоры, Фаршированный Перец с Курицей, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Фаршированный Перец с Курицей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
appletea98's Weight History
|