|
болею
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 90.28g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Хлеб с Отрубями, Велес Сало Белорусское, Сушки, Elza Горячий Шоколад. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Konti Супер Контик Суфле. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalyamaki's Weight History
|