|
8й день
22-23.01 интервал 16ч.
|
83.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 60.46g | Carbs: 205.55g.
Lunch: Щебекинская Макароны, Экомилк Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Лук, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Dinner: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Умалат Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|