Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2014
|
61.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2014:
|
1277 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 77.22g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Alpen Gold Шоколад Молочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша. Dinner: Груши, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Мандарины. more...
|
|
1515 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|