Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 62.04g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Варенье, Светаево Молоко 1,5%, Эконива Творог 5%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Щи, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Dinner: Гранд Меню Наггетсы Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Морковь. Snacks/Other: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Delicados Начос Оригинальные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|