Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 69.34g | Carbs: 145.72g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Corrado Оливки Греческие, Сыр Гауда, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Помидорка 100% Томатная Паста. Dinner: Банан, Navifood Фисташковая Паста, Помидоры Черри, Corrado Оливки Греческие, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaigoreva's Weight History
|