Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 57.65g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Яблоко, Особый Рецепт Ветчина, Платье в Горошек Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Кореновское Молоко 2,5%, O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Акконд Элитана, Платье в Горошек Сметана 10%, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Гренки с Яйцом и Молоком. Snacks/Other: Груша, Манная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|