Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 17.69g | Prot: 56.25g | Carbs: 225.03g.
Breakfast: Мистраль Греча Ядрица, Мандарины, Киви. Lunch: Бековский Мармелад, Коломенское Батон Нарезной, Ярославский Бройлер Филе Грудки Халяль, Мистраль Греча Ядрица, Сладкий Красный Перец. Dinner: Хлебный Дом Сушки с Маком, Ашан Груши Пакхам, Ярославский Бройлер Филе Грудки Халяль, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Other: Djazzy Сок Яблочный, Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Dophamin_'s Weight History
|