Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
2955 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 62.79g | Carbs: 373.19g.
Breakfast: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Каждый День Рожки. Dinner: Роллы, Lay's Грибы в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Amore Pina Colada, Светлое Пиво, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Zatecky Gus Пиво Светлое, Kozel Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|