Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
84 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 78.42g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Ritter Sport Sesam, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Котлеты Сливочные на Масле Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Heinz Итальянский Кетчуп, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая. Snacks/Other: ВкусВилл Щи с Мраморной Говядиной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Подлива. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|