Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
907 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 47.25g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Колбаса, Hochland Крем-Сыр, Хлеб, Хлебец, Авокадо. Lunch: Арахис, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , Куриное Филе Жареное без Масла, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Roshen Candy Nut, Сыр Российский, АТБ Банан, Сильпо Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikucik080484's Weight History
|