Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
83 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1057 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 38.19g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Окей Сочник с Творогом. Lunch: Яичница, Индилайт Купаты из Индейки . Dinner: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaspiris's Weight History
|