Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 57.58g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Серволюкс Агро Паштет Печеночный Вареный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный. Lunch: Евроопт Банан, Маг Хлеб, Винегрет. Dinner: Сочник, Чай с Сахаром, Хлеб, Минтай Жареный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|