Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 152.28g | Carbs: 44.09g.
Breakfast: Чай, Чай, Grow Food Соус Ткемали, Куриная Грудка, Яйцо, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Lunch: Кофе, Чай, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Dinner: Grow Food Соус Ткемали, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|