Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1960 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 80.06g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: Глобус Цикорий Растворимый Порошкообразный, Тёма Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Epica Йогурт Вишня-Черешня, ТХК Батоны Нарезные, Бежин Луг Масло Сливочное, Горбуша Соленая. Lunch: Любятово Печенье Лимон и Мята, Рост Томаты Черри Медовые, Олейна Масло Растительное, Увелка Пшено Варёное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Вареные , Котлеты. Snacks/Other: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Незнайка, Пятерочка Яблоко Красное, Kinder Delice. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|