Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 99.72g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Авокадо Авокадо, Индилайт Кампана, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Филе Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|