Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1262 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 57.21g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Магнит Батон Летний, Вареное Яйцо. Lunch: Фрешфрост Рагу из Индейки, Рис Отварной. Dinner: НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|