Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
2676 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 147.51g | Carbs: 388.66g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Аланталь Сыр 45, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. Lunch: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Индилайт Филе Голени Индейки, Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде. Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Куриное Филе, Яичный Белок, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Машал Гранатовый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|