Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 72.94g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Matti Мюсли Запеченные с Орехом. Lunch: Гречка с курицей и грибами, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Салат с горбушей. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Чудо Пудинг Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|