Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 69.76g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный, Пятерочка Помидоры, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Говядины. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, SPAR Котлеты из Курицы Паровые. Dinner: SPAR Котлеты из Курицы Паровые, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Etlon Флэт Уайт. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashamusi's Weight History
|